涂桉提示您:看后求收藏(请看小说网www.grupojf.net),接着再看更方便。

每个教练都有他所擅长的一个大的方向。

就像谭儒擅长的俄式跳跃动作一样, 曾教练在役阶段外训时更多的会选择和日本运动员一起进行训练。

从顶尖教练的手上学到一些之前忽略的细节,集百家之长对自身进行改进。这大概也是每年国家队都会拨一大笔资金送顶尖运动员出去外训的原因。

不过就算是有外训的名额, 今年去外训的也就高崖一人。

许见异准备退役放弃外训名额,晏冰复盘后觉得自己实力有待改进,也没出去。

而被涂寒和坑了一把的程星剑,谭儒安排的训练都没有全部完成过一轮, 更别提还要再迭加一个外训。

谭儒这个休赛季的目标十分清楚,就是通过大量的训练把程星剑之前松松垮垮的地基给再填一遍。

既然高层有把程星剑视作衔接备选的规划,那开头的训练可不能半途而废。

也因此, 在他明确表示就算是出去外训也必须按量完成规定任务的前提下,程星剑丝毫不带犹豫的也放弃了回美国兜圈的名额。

从谭儒手上走了一遭, ptsd都给他练了出来。

不说其他的,听着训练迭加这点,程星剑就果断的取消出去休息一下的念头。

反正看着领导给出的安排, 他要是外训估计跟着的也是之前的教练梅·哈瑞斯。

程星剑在这位教练手下训练的时间可不短,从十岁进队到十六岁离队, 该学的不该学的, 他基本都给学了个干干净净。

要是涂寒和之前说着和许见异一样跟着学一些教练知识其实也还好,但这都到休赛季底了,他还想搞着么个幺蛾子。

谭儒在听着自家学生的提议之后二话不说就从一旁随手拿了把扫帚把人赶出了冰场。

做梦去吧。

此时外面自己流量正大, 出去就得当保护动物, 而谭儒又不给他在自己面前瘫着。

总之, 在种种条件的束缚之下, 涂寒和犹豫了半晌, 还是选择了放弃这短暂的假期时间,继续训练。

当然,准确的来说应该算是个非常规的训练。

虽然谭儒对于他的要求不算很高,但涂寒和自身还是想在升组之前再多突破一些。

毕竟就和许见异说的一样,他比其他人早了那么久突破到四周,要是真就和其他运动员一条水平线升到成年组,任谁都不服。

【所

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
【穿越兽人np】今天也是被囚禁的一天

【穿越兽人np】今天也是被囚禁的一天

木鱼暮雨
作为人类穿越到这个世界,成为蚁族唯一一个混入高等大学的楚子迅,在学校结交了各类好友。 没有多久噩耗传了出来,蚁族那边出现问题。 得知消息的楚子迅与好友告别准备坐火车回到自己的家乡解决问题。 谁料半途被劫,等等,这些囚禁他的人的声音为什么怎么熟悉! np文总受
耽美 连载 1万字
傅先生与安小姐

傅先生与安小姐

叮叮当当
安于乔和自己的初恋结婚了,但婚后生活和自己的想象的不一样00? 傅景和自己喜欢的人结婚了,婚后生活果然 和自己想象的一样 ︿_︿
耽美 连载 1万字
分手后前任精分了

分手后前任精分了

梦浮桥
六年前,宋梦圆发出邮件通知分手。 六年后,宋梦圆迫于生计,应聘一个看起来就很可疑的高管职位,走马上任第一天发现上司竟是前任齐冶。 齐冶想复合就很要命了。 更要命的是齐冶精分了。 最要命的是齐冶精分是因为她当年发的分手邮件。
耽美 连载 46万字
【女攻总攻】出云玦

【女攻总攻】出云玦

沧州赵八
这是一个被称作『苍陆』的世界,千年前三圣并世,平定天下,各自留有传承,泽遗后人。 现世情断的萧璃穿越而来,附到出云城萧家同名少女的身上,手中出云玦乃是千年前出云君道统传承,玉玦化箫,掌握催眠秘法,她誓要为香消玉殒的少女复仇,也要痛痛快快恣意这一生。 已定cp: 1出云城萧家家主萧振:半生筹谋皆为卿,奈何此生为卿误(乱伦标签) 2密字门少门主公子白(晏白,字宁成):原是佳偶天成,本该共度此生 3青梅
耽美 连载 3万字
纵爱公寓

纵爱公寓

纯羽
事情从前男友带着他的男人住进来,开始变得不可控制。 五个人的公寓,挤在一起难免擦枪走火,一开始还遮遮掩掩,直到窗户纸被捅破,那干脆就一起来吧! 他们之间都是带着爱的,没有强迫,一颗心只爱一个人就太浪费了…… 有骨科,有强强,有单性,有双性(无大奶),有群p…… 帅气温柔大屌总攻 x 贱渣器大活好攻 x 平时清冷床上淫荡双性受 x 阳光痴情蠢萌受 x 心机骚受 前三章为剧情,梳理人物关系,之后炖大肉
耽美 完结 11万字
秀眉颜桃花(总受合集)

秀眉颜桃花(总受合集)

空杯对yue
*正在更新:《老爷今晚宠幸谁》 文案: 因为父亲走得早,纪兰芝还未及冠就承了世袭的爵位。 为了让他尽快为纪家开枝散叶,爹爹李若水为他娶了六房姨太太。 不出一年,喜讯的确传来了,但怀孕的却是纪兰芝。 李若水:??? np总受,受很天真,笨蛋美人,被自己的老婆们搞得团团转。 *已经完结:《夕露沾衣》(家庭大乱炖,三无短篇,纯乱搞) *即将上线:《骚0图鉴》 各种短篇,各类骚0,想到什么写什么,尽量一发
耽美 连载 8万字