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“今天是你们这些新学员体能训练的第一天！”穿着体能训练服的张德威声音洪亮地说道。
他稍作停顿，然后又继续说道：“体能是一个特种兵的基础中的基础，所以，我希望你们在接下来的体能训练中不要偷懒，珍惜好自己现在训练的机会。”
他慷慨激昂说完后，各班长开始整理队伍，带着活动身体，洪浩对林绍聪他们几个人说，“一会儿咱们就跑五公，你们大部分人应该是第一次跑五公里吧？这次就是摸摸底，看看大家的水平如何，所以大家按照自己的身体状况来跑，感觉不舒服就停下来，别逞强。”
关尚一边活动身体一边对着身边的林绍聪说道：“聪哥，你跑步怎么样？”
林绍聪一副胸有成竹的样子，“切，对我来说跑步就是张飞吃豆芽小菜一碟！”
洪浩看着林绍聪，嘿嘿一笑：“牛皮吹破了就不好了，
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