业火天寻提示您:看后求收藏(请看小说网www.grupojf.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
救赎(凌辱)

救赎(凌辱)

小琛琛aa
2040年8月25日也就是今天,我终于结束了被流放的时光,得以安然归国。此情此景,我的内心并未如同常人一般,而是掩藏着回到旷别已久家乡的激动。旧时身心充盈的狂躁和喧嚣早已抚平,若不是如此,家主大人定然不会撤销我的流放命令。船停了,我去办入境手续然后归家。处分命令并未伴随流放命令的撤销而一并烟消云散,我几乎没有丝毫权限。换做往常,我定然是乘坐自家的邮轮在自家的港口靠岸,而不用与普罗大众一同买票乘坐公
玄幻 连载 2万字
我为黑暗,当镇压万界敌

我为黑暗,当镇压万界敌

鱼不语渔
[玄幻+反派+无敌+爽文+热血+游历星空] 传说宇宙诞生之初一片虚无、没有天道规则和生与死的概念,直到某一天、那两股不知从何而来的恐怖力量向撞…… 远古时期的生灵给这两股力量命名为“原初” “原初之始” 只因一切光芒与生命因它而开始。 “原初之终” 则因为无尽的光芒与数不清的生命因它而终结…… —————— 最初的天道看着未曾开智的生灵百感无聊,于是稍微小憩了一会。 而就是这么一会…… 那些没有灵
玄幻 连载 72万字
穿越有物资,美国人你怎么打?

穿越有物资,美国人你怎么打?

匞勼
抗美援朝,立国之战,战地记者李诺一,携带一只调皮的狸花猫,历经劫难,投身到冰雪连天的战场。 丑国不过如此,他的小弟们更加不堪。 与列强过招,扬华夏荣光!
玄幻 连载 0万字
健身房的性爱

健身房的性爱

无知的地底老鼠人
还好我不用犯罪。我坐在一旁的动感单车上,双手捧着手机,眼睛却不断瞥向我可爱的女友言和。能够认识她简直是我这辈子最大的幸运。
玄幻 连载 0万字
蜜桃汽水(父女、甜h)

蜜桃汽水(父女、甜h)

克莉丝汀
江桃和爸爸的关系很好,有多好呢……每天晚上,桃桃都会被爸爸爱抚着,在绵长的快感中沉沉入梦,他们是亲密无间的父女,也是亲密无间的情人。
玄幻 连载 1万字
不要喊-强奸

不要喊-强奸

里见瞳
“五号房间” 阿祖对我说 “今次是谁?” 我问 “不记得他的名字了 他总是穿prada 和戴上太阳镜的” 我知道一定是ax 我叹了一口气, 转而面向那全身镜子 我今天选择了一袭黑色的露肩裙子, 无肩带式的胸罩完全遮蔽掉, 只让两乳杯间的深沟现了出来 我的头发用发针扎起, 而在后方垂下一小撮 我上了口红, 却只是淡淡的 我从来不喜欢浓妆艳抹的打扮 接着, 我打开chanel手袋检查我那小巧的双发手枪
玄幻 连载 0万字